5 Tips voor het hardlopen

5 tips, App, Beginners, Hardlopen, Run!, Tip, Tips, Voor beginners
Na al aardig wat zomers wel en dan weer niet te hebben hardgelopen en het hardlopen ook een aantal keer met school te hebben gedaan, heb ik vooral veel geleerd over het lopen zelf. Door steeds weer te stoppen met hardlopen kan ik misschien geen marathons lopen, maar ik kan jullie wel wat tips geven om het hardlopen beter onder de knie te krijgen en om beter bezig te zijn. Niet alleen mezelf, ook veel anderen zie ik in de zomer weer beginnen met hardlopen. Om mijn tips op dit moment te geven leek me daarom een goed moment. Daarnaast heb ik net een paar weken terug een wedstrijd van vijf kilometer gelopen waarvoor ik precies een maand de tijd had om weer te beginnen met hardlopen en natuurlijk vooral om te trainen.
Advertenties

This Was My 2017: Juni

Amsterdam, Diploma-uitreiking, Geslaagd, Hardlopen, mystylemichelle.com, This was my 2017, This was my 2017: Juni
Juni is voorbij en dat betekent dat we al weer over de helft van het jaar zijn! Het gaat zo snel en er is al zo veel gebeurd (denk bij mij vooral aan school). Iedere dag die voorbij gaat, is weer een dagje dichterbij het studentenleven. Dat leven is in deze blogpost nog even niet aan de orde. De afgelopen maand heb ik wel te horen gekregen dat het studeren door gaat, want ik ben geslaagd! Naast mijn cijferlijst heb ik mijn diploma mogen ontvangen, waardoor ik nu helemaal van de middelbare school af ben. Het is voor mij dan ook al een paar weken vakantie. Al heb ik die weken vooral veel werkende doorgebracht.

Verder was het weer gezellig met vrienden en heb ik veel hardgelopen de afgelopen maand. Allemaal dingen die jullie kunnen lezen en natuurlijk weer zien in deze blogpost over de maand juni.

OOTD: 2 sportoutfits

Adidas, Hardlopen, Hema, Leggings, OOTD, Roze, Sport, Sportkleding, Zwart
Ik heb er niet altijd even veel tijd voor of zin in, maar ik ben het afgelopen jaar steeds meer van sporten gaan houden. Ik vind het leuk om lekker te bewegen en mezelf te motiveren doelen te bereiken. Voor het sporten heb ik twee outfits die ik veel draag. De één binnen en de ander buiten. Het zijn vrij simpele outfits, maar ze geven me een fijn gevoel om in te sporten en de vesten die ik draag zijn vooral ook praktisch voor als het wat warm wordt onder het sporten.

Wat overigens wel grappig is om te vertellen, is dat de schoenen die ik draag precies dezelfde zijn, maar dan in een andere kleur. De schoenen met roze heb ik jullie al eerder laten zien toen ik ze net gekocht had en gebruik ik voor het hardlopen en andere buitenactiviteiten. De blauw met groene schoenen heb ik een paar weken geleden besteld als vervanging voor mijn oude gymschoenen. In eerste instantie heb ik ze dus eigenlijk voor de gymlessen gekocht, maar ik draag ze onder het doen van workouts thuis ook vaak. Vooral omdat ze een goede grip hebben en omdat het dempende van de schoenen (ze worden als hardloopschoenen verkocht) fijn werkt tijdens mijn workouts.

New In: Adidas Performance AZ-Faito Demping Hardloopschoenen

Adidas, Blauw, Hardlopen, New In, Roze, Schoenen, Sport
Afgelopen zomer ben ik, zoals jullie misschien in een eerder blogbericht gelezen hebben, veel bezig geweest met hardlopen. Het geeft me een heerlijk gevoel om even alleen met muziek en het lopen bezig te zijn en er helemaal in op te gaan. Ik ben alleen op een gegeven moment gestopt en heb eigenlijk geen moment meer gepakt om weer verder te gaan terwijl ik dit eigenlijk wel wou.

Voor het extra beetje motivatie en omdat ik eigenlijk wel een paar goede hardloopschoenen nodig had, heb ik een paar hardloopschoenen besteld. Ik ben gegaan voor de Adidas Performance AZ-Faito Demping hardloopschoenen in de kleuren neight flash/white/bold pink. Omdat deze schoenen bij de kinderafdeling in mijn maat waren, ben ik voor kinderschoenen gegaan. Altijd net wat beter voor de portemonnee 😉

OOTD: We Gaan Sporten!

Hardlopen, Neon, OOTD, Sporten, Sportoutfit
Om te kunnen sporten heb je natuurlijk wel een fijne sportoutfit nodig. Een outfit waar je jezelf goed in voelt en die je het liefst ook net dat beetje extra motivatie geeft om van de bank te komen om een rondje te gaan rennen. Wat mij over het algemeen motiveert, is om wat felgekleurde accenten aan mijn outfit toe te voegen. Zo heb ik in deze vrij simpele, maar toch favoriete outfit een neon roze sportbh onder mijn hemdje en een paar schoenen met o.a. neon koraal gekleurde veters en details aan. Deze kleuren maken me vrolijk en geven me op die manier zin om wat te ondernemen. Oftewel: ze geven me zin om te gaan sporten.

Wat ik aan heb:
Hemdje: Scapino
Sportbh: Primark
Vest: Scapino
Sportbroekje: H&M
Schoenen: Primark

Xxx